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Présentation générale.

Dans cette rubrique, l’Office des Sports et des Loisirs présente l’activité physique et sportive comme une science... Les facteurs de la performance sont abordés...

  • technique.
  • tactique.
  • athlétique.
  • psychologique.

Suite au compte-rendu d’une conférence de Monsieur Gérard Houllier, ex-entraîneur de l’équipe de football de l’Olympique Lyonnais, nous vous présentons les Cahiers du sport. Ces fascicules imaginés par les éducateurs sportifs de l’Office des Sports et des Loisirs vous feront découvrir des sujets aussi variés que la nutrition, la relaxation, la psychomotricité...

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Entraîner le haut niveau...

Ce premier cahier du sport aborde le thème primordial de la nourriture associé à l’activité sportive. Alors, régalez-vous...

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Cahier du sport 1 : Bien manger, bien bouger

Ce second numéro des cahiers du sport aborde le thème de la relaxation. En effet, qui ne connaît pas un pratiquant exceptionnel lors des entraînements mais dont les capacités sont amoindries lors des compétitions ? Un petit travail mental est parfois nécessaire, ce numéro peut vous y aider.

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Cahier du sport 2 : se relaxer...

Ce 3e numéro concerne plus particulièrement l’éducation motrice de l’enfant...

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Cahier du sport 3 : la psychomotricité chez l’enfant
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